Tag: ผัก

วิธีล้างผักผลไม้ให้ปลอดสารพิษ

16/02/2022 By Chic 0

เรื่องราวสุขภาพวันนี้เป็นเรื่องความเป็นห่วงเป็นใยการรับประทานผักและผลไม้ โดยเฉพาะสาวชิคในยุคนี้อยากมีสุขภาพ และผิวพรรณที่ดีและสวยใสกันอย่างธรรมชาติ หันมาสนใจใส่ใจหุ่น ต้องมาอ่านเรื่องนี้ค่ะ

มารู้จักกับผักผลไม้สีรุ้งกัน

10/01/2022 By Chic 0

ผัก ผลไม้ สีเขียว เหลือง ส้ม แดง ม่วง… สีรุ้งหลากสี น่าทานนะคะ สาว Chic ทราบกันมั๊ยคะ ทำไมผัก ผลไม้จึงมีสีสันต่างๆ กัน… ที่เป็นเช่นนั้น เป็นเพราะสารอาหารจากพืช (Phyto-nutrients) เป็นสารสีต่างๆ ในผัก ผลไม้ จะแตกต่างกันออกไปตามแต่ละชนิดของผักผลไม้นี่เอง